The Nutrition THE Glutamine 1000g

The Nutrition THE Glutamine: Izvanredna podrška mišićima tokom intenzivnih treninga

The Nutrition THE Glutamine je proizvod koji sadrži L-glutamin, jednu od najvažnijih aminokiselina za sportiste. L-glutamin čini više od 60% mišićnog tkiva i ima ključnu ulogu u transportu azota do mišića.

Glutamin ima sposobnost da poboljša metabolizam proteina, što može doprineti povećanju rasta i volumena mišića. Takođe, on može sprečiti katabolizam ili razgradnju mišića. Upotrebom prpoizvoda THE Nutrition THE Glutamine, dobija se 100% čisti L-glutamin bez ikakvih primesa, što omogućava postizanje optimalnih efekata.

Glutamin je esencijalna aminokiselina koja je prisutna u većini proteina u našem organizmu. Ona ima važnu ulogu u održavanju zdravlja crevnog sistema. Takođe, glutamin igra ključnu ulogu u održavanju ravnoteže kiselina i baznih jedinjenja u organizmu.

Naučna istraživanja su pokazala da suplementacija glutaminom može imati brojne pozitivne efekte na sportiste. Na primer, istraživanja su pokazala da glutamin može pomoći u povećanju mišićne mase, smanjenju osećaja umora tokom treninga, ubrzanju oporavka nakon treninga i jačanju imunološkog sistema.

Takođe, važno je napomenuti da je proizvod THE Nutrition THE Glutamine pogodan za sve sportiste, bez obzira na njihovu disciplinu ili nivo iskustva. Uzimanje glutamina je jednostavno i praktično.

Pozitivni uticaji glutamina na organizam i fizičke aktivnosti

The Nutrition THE Glutamine donosi brojne prednosti u pogledu sportskog učinka. Pored već navedenih benefita, ova supstanca takođe pomaže u oporavku mišića nakon treninga. Glutamin ima anti-katabolički efekat, što znači da sprečava razgradnju mišićnog tkiva tokom intenzivnih fizičkih aktivnosti. Ovo je od presudnog značaja za sportiste i rekreativce koji žele da zadrže svoju mišićnu masu i izbegnu gubitak snage.

Uz to, glutamin igra ključnu ulogu u jačanju imunog sistema. Intenzivan trening može oslabiti imuni sistem, ali dodavanje ovog suplementa u ishranu može pomoći u održavanju zdravog imuniteta. Takođe, ova supstanca može smanjiti rizik od infekcija kod sportista koji se često suočavaju sa visokim nivoima fizičkog napora.

Jedan od dodatnih benefita korišćenja Glutamina je smanjenje upala i bolova u mišićima. Pored toga, glutamin može pomoći i u održavanju zdrave funkcije digestivnog sistema. Ova supstanca može poboljšati apsorpciju hranljivih materija i održati zdravlje creva.

The Nutrition THE Glutamine je suplement koji donosi brojne prednosti za sportski učinak i ukupno zdravlje. Pored podsticanja anabolizma, sprečavanja katabolizma i ubrzavanja sagorevanja masti, ovaj suplement takođe pomaže u oporavku mišića, jača imunitet, smanjuje bolove, upale i grčeve u mišićima, i podržava zdravlje digestivnog sistema.

Za koga je ovaj suplement na bazi glutamina namenjen?

Suplement The Nutrition THE Glutamine je posebno preporučen osobama koje redovno vežbaju i treniraju, jer ima izuzetno efikasno dejstvo kada je u pitanju oporavak tela i mišića nakon treninga. Uzimajući u obzir da su sportisti i aktivni pojedinci izloženi većem nivou fizičkog napora, očuvanje imunog sistema i unos esencijalnih nutrijenata je od izuzetne važnosti.

L-glutamin je amino kiselina koja se prirodno nalazi u našem organizmu, ali njegove nivoe može biti teže održati tokom intenzivnog vežbanja. Zato je uzimanje dodatnog L-glutamina preporučljivo, kako za profesionalne sportiste, tako i za početnike u teretani. Njegovu popularnost među sportistima ogleda se u činjenici da ima brojne blagotvorne efekte na oporavak mišića i smanjenje oštećenja tkiva uzrokovanih fizičkim naporom.

Suplementacija L-glutaminom može pomoći u obnavljanju mišića nakon treninga, jer pomaže u sintezi proteina i podstiče regeneraciju mišićnih vlakana. Takođe, L-glutamin ima sposobnost da održava integritet crevne sluznice i jača imuni sistem, što je od izuzetne važnosti za sportiste koji su podložni većem riziku od infekcija usled intenzivnog vežbanja.

Napori vezani za izdržljivost, grupne ili treninge snage iziskuju veliku količinu energije i mišićne mase. L-glutamin doprinosi održavanju energetskog nivoa tela tokom vežbanja, sprečava razgradnju mišića i pomaže u izgradnji nove mišićne mase. Ovaj suplement je pogodan za sve vrste sportista, bez obzira na njihovu fizičku spremnost ili iskustvo u teretani.

Suplement The Nutrition THE Glutamine se preporučuje kao dodatak ishrani za sportiste i sve one koji se aktivno bave fizičkim vežbanjem. Njegova efikasnost u obnavljanju tela i mišića nakon treninga, očuvanju imunog sistema i unapređenju sportskih performansi čini ga idealnim izborom za sve koji žele da postignu najbolje rezultate u svom sportskom poduhvatu.

Smernice za korišćenje i najbolje vreme za konzumaciju

The Nutrition THE Glutamine se koristi prema sledećoj preporuci za upotrebu: Suplement se pomeša sa željenim napitkom ili vodom u količini od 5 – 20 g. Doza i način upotrebe mogu varirati u skladu sa vašim ciljevima. Tokom dana, možete uzeti 5 – 20 g, pomešanih sa napitkom. Za postizanje najboljih efekata, preporučuje se da se 5 – 10 g pomeša sa vodom i konzumira pre, za vreme i nakon treninga. Takođe, možete uzeti 5 – 10 g pre prvog obroka ujutru na prazan stomak i 5 – 10 g uveče pre spavanja.

L-glutamin se može kombinovati sa BCAA (aminokiselinama razgranatog lanca) pre vežbanja, posebno ako se bavite dizanjem tegova. U takvom slučaju, preporučuje se dodati 2 merice L-glutamina. Ukoliko ga koristite posle treninga, može se kombinovati sa ugljenim hidratima i proteinima, bez obzira na vrstu sporta. Takođe, preporučuje se dodavanje 2 merice kako biste iskoristili regenerativna svojstva L-glutamina za telo i mišiće.

Pakovanje

Suplement The Nutrition THE Glutamine možete kupiti u pakovanju od 1000 g.

Posebne napomene 

Važno je napomenuti da se ovaj preparat mora koristiti u skladu sa uputstvima proizvođača i preporukama stručnjaka za ishranu i trening. Individualne potrebe za suplementacijom mogu varirati, pa je uvek preporučljivo konsultovati se sa stručnjakom pre nego što započnete sa korišćenjem bilo kakvih suplemenata.