Izbornik
Tribulus preparati su posebni suplementi sa prirodnim formulama, kojima je u osnovi biljka Tribulus terrestris. Ova biljka je popularna u svetu sportske suplementacije po brojnim benefitima koje pruža za povećanje sportskih performansi. Poznata je već vekovima u indijskoj ajurvede medicini i tradicionalnoj kineskoj medicini upravo po svojim benefitima za jačanje organizma. Osim toga, tribulus ima pozitivno delovanje na optimalno zdravstveno stanje organizma.
Tribulus terrestris je biljka koja je poznata i kao zemaljska zvezda, a po svojim benefitima koje pruža na fizičke performanse stekla je veliku popularnost u sportskoj rutini mnogih pojedinaca. Tribulus ima sposobnost da utiče na prirodno povećanje mišićne mase i telesne snage i izdržljivosti. Jedno od glanvih delovanja ove biljke je prirodan uticaj na muški hormon.
Osim ovog delovanja, biljka tibulus ima pozitivno delovanje i na kondiciju, jačanje orgnizma i održanje njegovog optimalnog funkcionisanja u zdravstvenom pogledu. Tribulus se često nalazi u svakodnevnoj rutini sportista i ljubitelja vežbanja koji žele da stimulišu anaboličke efekte u telu na potpuno prirodan način. Uz ove dodatke ishrani pruža se podrška izgradnji mišića ali i poboljšanju performansi tokom treninga, što dovodi do postizanja većih rezultata u okviru teretane.
Tribulus suplementi se na tržištu uglavnom mogu pronaći u različitim oblicima, među kojima su prah, tablete ili kapsule. Preporučena doza ovog preparata koja se može uzimati u toku dana zavisi od individualnih zahteva sportiste kao i od uputstva na deklaraciji suplementa. Opšta preporučena doza je između 250 mg i 750 mg u toku dana.
Nutricionisti i stručnjaci preporučuju da se tribulus suplementacija konzumira sa pauzama odnosno u ciklusima kako bi se dobio najbolji efekat upotrebe. Uglavnom je preporuka uzimati ove suplemente u periodu od osam nedelja, nakon čega se pravi pauza od oko dve nedelje. Ovim se postiže održanje osetljivosti na delovanje biljke i sprečava se tolerantnost na proizvod.
Tribulus se, kao i mnogi dodaci ishrane, može koristiti u kombinovanom delovanju sa ostalim preparatima. Ovo se praktikuje kako bi se delovanje tribulusa i drugog preparata pojačalo, a korisniku pružili dodatni benefiti.
Tribulus se često korististi u kombinacisi sa D-aspartatnom kiselinom (DAA), kao i sa posebnom kombinacijom vitamina i minerala, ZMA, koja se sastoji od cinka, magnezijuma i vitamina B6. Ovaj preparat može se konzumirati i sa drugim preparatima kao što je L-karnitin, sa kojim zajedničkim delovanjem pruža bolju kondiciju tokom treninga i veću mišićnu snagu i aktivnost.
Pre konzumiranja tribulusa, preporuka je informisati se o pravilnoj upotrebi ovog preparata kako bi se njegovi benefiti iskoristili na optimalan način. Posavtujte se sa nutricionistom ili drugim stručnim licem kako bi se odredio pravi način upotrebe tribulusa kao i adekvatna doza za vaše individualne ciljeve i potrebe. Ovo takođe garantuje bezbednu i efikasnu upotrebu suplementa.
Tribulus spada u prirodne preparate za koji je karakteristično to što nudi niz prednosti, posebno kada se radi o povećanju snage i mase mišića, ali i telesne izdržljivosti. Pravilnom upotrebom suplementa tribulusa, u kombinaciji sa redovnim treningom i izbalansiranom ishranom, mogu se postići različiti benefiti mešu kojima je i postizanje ciljeva svakog sportiste i rekreativca.
Dobrodošli na Kreatin.rs! Mi smo tim entuzijasta koji su prepoznali važnost kvalitetnih dodataka ishrani za postizanje boljih sportskih rezultata.
© 2023 Kreatin. Sva prava zadržana.
Mi koristimo kolačiće kako bismo osigurali da vam pružimo najbolje iskustvo na našoj web stranici. Ako nastavite da koristite ovaj sajt, pretpostavićemo da ste zadovoljni sa njom.